Datum
23. Juli 2021
Uhrzeiten
Beginn: 20:00 Uhr
Ende: 22:00 Uhr
Veranstaltungsort
Phönixberg Herbstein
Zum Kapellenwald 1
36358 Herbstein
Deutschland
Kategorie(n)
Namasté.
Fühl dich eingeladen zu einem Abend des Innehaltens und Ausatmens. Dich spüren. Alles da sein lassen was ist. Mit dir und in der Gruppe ankommen. Nichts tun müssen. Gemeinsam SEIN.
Im Kopf wissen viele von uns bereits oder haben auch schon die Erfahrung gemacht, dass Meditation und Achtsamkeitsübungen unser Leben bereichern und die Qualität unseres Hierseins vertiefen und verschönern können. Im Alltag scheint es manchmal trotzdem schwer zu fallen dem Raum zu geben und sich Zeit zu nehmen. Zeit für Tiefe und Verbindung zwischen all den großen und kleinen Anforderungen denen ich glaube genügen zu müssen. Gemeinsam fällt es manchmal leichter. Daher: Lasst uns zusammen kommen, uns selbst und einander als Gruppe spüren, langsam und bewusst werden. Bewegung & Stille genießen innen wie außen.
Was dich erwartet
Bei dir im Hier und Jetzt ankommen mit Bewegung und Musik. Bei einander ankommen im Kreis mit einem kleinen Heart-Sharing. Tiefer eintauchen ins Jetzt mit Meditation. Zuletzt lassen wir bei einem Tee den Abend noch ungezwungen ausklingen und genießen den Raum, den wir erschaffen haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Abend wird geleitet von Jana Kowalski, Seminarleiterin, Theater- und Wildnispädagogin sowie Mutter einer fünfjährigen Tochter.
Über mich
Meditation und Naturbegegnung sind für mich seit Jahren aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken, die regelmäßige Verbindung mit mir selbst und zugleich etwas Höherem erden und zentrieren mich und spenden mir Kraft den Herausforderungen des Lebens mutig und gelassen zu begegnen. Für die Meditationen und Achtsamkeitsübungen schöpfe ich aus einem inzwischen sehr reichen Fundus verschiedener Traditionen.
Nächste Termine
- Fr 23.7.2021
- Fr 20.8.2021
- Do 9.9.2021
- Fr 15.10.2021
Bitte melde dich jeweils bis spätestens 1 Woche vorher verbindlich per Email an anmeldung@phoenixberg.org
Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt.
Die Teilnahme ist kostenlos. Wir bitten allerdings um eine Spende für den Raum und den Phönixberg, damit dieser wundervolle Ort weiterhin von uns bespielt werden und immer weiter erblühen kann.
Namasté.
“Ich ehre den Platz in dir, in dem das gesamte Universum wohnt. Ich ehre den Platz des Lichts, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit in dir. Ich ehre den Platz in dir, wo, wenn du dort bist und auch ich dort bin, wir beide eins sind.”
– Mahatma Gandhi