Datum
20. November 2021
Uhrzeiten
20:00 – 22:00
Veranstaltungsort
Phönixberg Herbstein
Zum Kapellenwald 1
36358 Herbstein
Deutschland
Kategorie(n)
Tauch ein in eine Welle von Musik und Bewegung, lass den Rhythmus dich tragen. Du musst nichts tun als der Musik zu erlauben deinen Körper von innen heraus zu bewegen, schließ die Augen, lass los und schau was von selbst passieren will.
Beim Wave-tanzen geht es nicht um „richtig” oder „schön” tanzen – im Gegenteil! Es geht hier überhaupt nicht darum wie es von außen aussieht, sondern darum was sich gut anfühlt. Jetzt und hier. Und das kann ganz vielfältig sein, sanft, verspielt, wild, wütend, leicht, schwer, weich, hart, eckig, rund, tief… Alles darf sein und ist willkommen!
Diese Art des freien Tanzens ist angelehnt an das 5‑Rhythmen-Tanzen nach Gabrielle Roth.
Anfangs erfolgt eine kurze Einführung, danach wird für ca. 1 ½ Stunden am Stück getanzt.
Die Musik folgt dabei einer großen Wellenbewegung, beginnt sanft und verspielt, wird dann dynamischer, sich immer weiter steigernd bis zum tosenden Höhepunkt und Brechen der Welle… danach wird sie wieder ruhiger und läuft allmählich aus bis hin zur meditativen Stille.
In der letzten Phase wird auf einem Monochord und auf Gongs gespielt – zur Hinführung in einen meditativen Zustand innerer Stille und Entspannung.
Getanzt wird barfuß (oder mit Socken) und am besten in bequemer Kleidung im Sockensaal am Phönixberg.
Wave-tanzen ist für alle geeignet, die Freude an Bewegung und Musik haben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Und wenn du meinst, du kannst gar nicht tanzen, dann bist du hier genau richtig!
Leitung: Christof Filipp
Ausbildung an der Schule Tanz und Theater in Hannover. Seit über 20 Jahren Erfahrung in den Bereichen Tanz, Improvisation, Clownerie und ContactImprovisation, sowie in der therapeutischen Arbeit.
Teilnahme: 12€
Nächste Termine:
20. November 2021
8. Januar 2022
26. Februar 2022
Beginn: 20 Uhr
(Bitte sei pünktlich damit wir gemeinsam beginnen können.)
!! Die Teilnehmer*innen-Zahl ist begrenzt daher bitte unbedingt bis 1 Woche vorher unter seminare@phoenixberg.org anmelden !!
Anfragen für weitere Informationen gerne an c.filipp@gmx.de oder an seminare@phoenixberg.org
p.s.: Wenn du die Entspannung nach der Wave noch länger in Ruhe ausklingen lassen möchtest, kannst du optional gerne eine Übernachtung am Phönixberg dazu buchen. Unser Gelände liegt mitten in wundervoller Natur, gleich am Waldrand. Fotos und Buchungsmöglichkeiten findest du hier: www.phoenixberg.org/herberge/ 🙂